บทความ

พี่เคยเป็นไหมคะ? ตกกลางคืนทีไร ท้องร้องประท้วงเหมือนมีคอนเสิร์ตอยู่ในพุง จะข่มตานอนก็ไม่หลับ จะหยิบขนมถุงมากินก็รู้สึกผิดกับตาชั่งที่เพิ่งเหยียบไปเมื่อเช้า! ปัญหานี้แก้ได้ง่ายมากๆ ค่ะพี่ แค่เราต้อง "เลือกกินให้ถูก" หลายคนเข้าใจผิดว่า "ผลไม้ = ไม่อ้วน" ซึ่งความจริงแล้ว ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงปรี๊ด ยิ่งกินตอนเย็น ยิ่งสะสมเป็นไขมันง่…

สวัสดีค่าพี่ๆ ทุกคน! บิวตี้เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอปัญหานี้... ยืนหน้ากระจกแล้วถอนหายใจเฮือกใหญ่ เพราะผมที่เคยสวย กลับกลายเป็น "ไม้กวาด" ซะงั้น! 😭 จะไปทำทรีตเมนต์ที่ร้านหรูๆ ก็แพงหูฉี่ แถมบางทีก็กลัวสารเคมีจะทำร้ายผมซ้ำไปอีก วันนี้บิวตี้เลยไปค้นคว้าวิจัย เจาะลึกถึงระดับโมเลกุล (เวอร์ไปมั้ย 555 แต่อ่านงานวิจัยมาจริงนะ!) เ…

สวัสดีค่าพี่ๆ ชาวแก๊งวัยรุ่นสร้างตัวทุกคน! 👋 เคยเป็นมั้ยคะ ส่องกระจกแล้วแอบตกใจ "เฮ้ย! ทำไมหน้าผากเรากว้างขึ้น?", "ทำไมรอยแสกผมมันดูห่างๆ ชอบกล?" ทั้งที่อายุเพิ่งจะเลข 2 นำหน้าเอง! 😱 บอกเลยว่าพี่ไม่ได้คิดไปเองคนเดียวค่ะ นี่คือปัญหาระดับชาติของชาว First Jobber และวัยเรียนที่กำลังเจอกับ "วิกฤตผมร่วงก่อนวัย" วันนี้บ…

เคยสงสัยไหมคะพี่? ว่าทำไมบางคนน้ำหนักเท่าเราเป๊ะ หรือเผลอๆ หนักกว่าเราด้วยซ้ำ แต่หุ่นเขาดูเฟิร์ม กระชับ ใส่เสื้อผ้าสวยมาก! ในขณะที่เรา... เอิ่ม พุงยังป่อง แขนยังย้อย ทั้งที่อดอาหารแทบตาย? วันนี้บิวตี้จะพาพี่มาไขปริศนาระดับชาติที่คนลดน้ำหนัก 90% เข้าใจผิด! นั่นคือความแตกต่างระหว่างคำว่า "ผอม (Skinny)" กับ "ลีน (Lean)" ค่ะ บอกเลยว…

สวัสดีค่าพี่ๆ ทุกคน! เรื่อง "ขนาดหน้าอก" นี่เป็นปัญหาโลกแตกของสาวๆ อย่างเราจริงๆ เนอะ บางคนผอมแต่ "แม่ให้มาเยอะ" บางคนกินเท่าไหร่ก็ไปลงพุง ไม่ลงนมสักที! วันนี้บิวตี้เลยขออาสาพาพี่มาไขความลับเรื่อง "อาหารกับการเพิ่มขนาดหน้าอก" กันค่ะ มีคำถามเข้ามาเยอะมากว่า "กินน้ำเต้าหู้ทุกวันนมจะใหญ่ขึ้นไหม?" หรือ "กินไก่เยอะๆ ช่วยได้จริงหรอ?" …

สวัสดีค่าพี่ๆ เคยเจอปัญหาโลกแตกนี้ไหมคะ? เวลาเราเริ่มมีอาการไอคอกแคก หรือเจ็บคอทีไร "คุณแม่" หรือผู้ใหญ่ที่บ้านมักจะรีบเบรกตัวโก่งว่า "ห้ามกินน้ำเย็นนะ! เดี๋ยวคออักเสบกว่าเดิม!" แต่พอไปหาหมอที่โรงพยาบาล คุณหมอกลับบอกว่า "กินไอศกรีมหรือน้ำเย็นได้นะครับ จะได้ช่วยลดปวด" อ้าว! สรุปแล้วเราต้องเชื่อใคร? วันนี้บิวตี้ไปหาคำตอบจากงานวิจั…

สวัสดีค่าพี่ๆ ทุกคน! น้องบิวตี้รายงานตัวค่ะ ช่วงนี้ใครส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าริ้วรอยเริ่มมาทักทาย ผิวไม่เด้งเหมือนเมื่อก่อนบ้างไหมคะ? เชื่อว่าหลายคนกำลังมองหาตัวช่วยกู้หน้าเด็ก และคงหนีไม่พ้นสองชื่อที่ฮอตที่สุดในวงการ Anti-aging ตอนนี้ นั่นคือ "Retinol (เรตินอล)" และ "Astaxanthin (แอสตาแซนธิน)" แต่ความสับสนมันอยู่ที่ว่า... แล้วเร…

"ทาวิตามินซีตอนเช้าไม่ได้นะ เดี๋ยวหน้าบาง ไวต่อแสง แล้วจะดำกว่าเดิม!" คุณเคยได้ยินประโยคนี้จนไม่กล้าหยิบขวดเซรั่มวิตามินซีมาใช้ตอนเช้าหรือเปล่าคะ? หลายคนยอมเก็บวิตามินซีไว้ทาแค่ตอนกลางคืน แล้วปล่อยให้ผิวตอนเช้าได้รับแค่ครีมบำรุงธรรมดา เพราะกลัวว่าเจ้าวิตามินซีที่เป็น "กรด" จะไปกัดผิวจนสู้แดดไม่ไหว แต่รู้ไหมคะว่า... นั่นคือความเข…

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหา "ท้องผูก ถ่ายยาก ท้องอืด พุงป่อง" หรือรู้สึกว่าผิวพรรณไม่สดใสเพราะระบบขับถ่ายไม่ดี การทานผักผลไม้อาจไม่เพียงพอเสมอไป ขอแนะนำให้รู้จักกับ BLB F (Balance Brand) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรครบจบในซองเดียว ที่ไม่ได้มีดีแค่ไฟเบอร์ แต่มาพร้อมนวัตกรรมดูแลลำไส้ระดับลึกอย่างยั่งยืน สารบัญเนื้อหา ทำไมต้อง BLB…

สำหรับผู้หญิง เรื่อง "ภายใน" คือเรื่องใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ ความไม่สบายตัว หรือความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งเหล่านี้บั่นทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิต BLB Y (Dietary Supplement Product) จึงถูกคิดค้นขึ้นเพื่อเป็นคำตอบของการดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ โดยเฉพาะวัย 35+ ที่ต้องการกลับมาสดใสและมั่นใจ…